Atividades

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Piscina

Hidroginástica

A Atividade Física realizada dentro da água, a hidroginástica, só tem vantagens. Não há sobrecarga das articulações e ainda é relaxante. É uma atividade aeróbia, mas também pode ser feito um trabalho anaeróbio importante dependendo dos acessórios usados e a intensidade ou ritmo das aulas.

Natação Infantil


Trabalha o desenvolvimento da personalidade da criança, que compreende as mudanças ocorridas no organismo durante o processo de crescimento e desenvolvimento (percepção, comportamento motor, construção da inteligência, afetividade, aprendizagem). Sem via de dúvida, a natação infantil é o primeiro e mais eficaz instrumento de aplicação da Educação Física no ser humano, assim como excelente elemento para iniciar a criança na aprendizagem organizada.

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