As aulas serão ministradas pela professora Júlia Gravatá, que possui em sua bagagem experiência profissional na Suécia, Austrália e Suiça. Júlia é formada em Educação Física e pós-graduada em Fisiologia do Exercício. Ela já trabalhou em diversas áreas mostrando que é mutável: Já deu aula de natação, hidroginástica, treinamento funcional, já foi instrutora e sócia de um estúdio de pilates e também já foi treinadora de handeboll.
Saiba mais sobre a atividade
A capoeira é uma luta tipicamente brasileira e ótima para o bem-estar do corpo e da mente. Ela estimula o trabalho muscular de todo o corpo, pois conta com saltos, agachamentos e movimentos que necessitam da sustentação do corpo pelos braços. Os movimentos da capoeira mexem com todos os músculos. É uma atividade mais descontraída por contar com o acompanhamento de instrumentos musicais como o atabaque e o berimbau e pode ser praticado em qualquer idade.