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08/01/2016 NOVIDADES

Amanda Duarte perdeu 20 kg com treino e reeducação alimentar

A nossa inspiração ficou em segundo lugar no concurso Garota Fitness RC!

Quem olha esse corpo lindo nem imagina que Amanda Duarte já pesou 20kg a mais. A estudante de Engenharia Elétrica, aos 21 anos de idade, percebeu que precisava cuidar da saúde e, com alimentação balanceada e exercícios físicos, tirou o excesso em apenas um ano. Sua rotina foi bastante intensa, acordava às 4h30 da manhã para estudar e após sair da faculdade passava o resto do dia na academia. Na Razões do Corpo, depois de um tempo treinando, participou do concurso Garota Fitness RC e ficou em segundo lugar, o que a motivou mais ainda a continuar. A nossa bela se apaixonou pela musculação e pelas aulas de ginástica e agora não quer sair mais da academia. Um ótimo exemplo a ser seguido!

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