12/12/2011 NOVIDADES

TOME UM BANHO DE BELEZA: RECEITAS QUE TE DEIXARÃO LINDA POR DENTRO E POR FORA

Nada melhor do que um bom banho para lavar o corpo e descansar a alma, não é verdade? Imagine, então, aproveitar o dia de folga para tomar um banho de beleza? Confira as receitas e comece já o seu spa em casa!

Para hidratar e descansar a pele

20 gotas de óleo essencial de bergamota
20 gotas de óleo essencial de rosa
2 colheres de sopa de óleo vegetal de gergelim

Encha a banheira de água na temperatura de 35ºC. Misture os óleos e fique imersa por 25 minutos. Caso não tenha banheira em casa, faça um sachê com gaze de farmácia e prenda a mistura na saída de água do chuveiro. Deixe que a água caia sobre o seu corpo por 25 minutos.

Para aliviar o estresse do cabelo

1 colher de creme restaurador que você já esteja acostumada a usar
1 ampola de vitamina A
1 ampola de vitamina E

Misture os ingredientes e passe em todo o cabelo de maneira uniforme. Deixe agir por 30 minutos e enxague os fios com água morna.

Para dormir melhor

4 gotas de essência de bergamota
3 gotas de essência de rosas
1 gota de essência de pinho silvestre
1 gota de essência de laranja.

Encha a banheira de água e misture os ingredientes. Fique imersa por 30 minutos. Caso não tenha banheira em casa, faça um sachê com gaze de farmácia e prenda a mistura na saída de água do chuveiro. Deixe que a água caia sobre o seu corpo por 30 minutos.

Para aliviar os sintomas da TPM

2 gotas de essência de camomila
2 gotas de essência de lavanda
2 gotas de essência dede rosas
2 gotas de essência de gerânio

Encha a banheira de água e misture os ingredientes. Fique imersa por 30 minutos. Caso não tenha banheira em casa, faça um sachê com gaze de farmácia e prenda a mistura na saída de água do chuveiro. Deixe que a água caia sobre o seu corpo por 30 minutos.

Fonte: Sua Dieta

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