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| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | DOMINGO | |
| 05:30 às 23:00 hs | Musculação | Musculação | Musculação | Musculação | Musculação | ||
| 09:00 às 13:00 hs | Musculação | ||||||
| 10:00 às 13:00 hs | Musculação | ||||||
Atividades
VoltarQuadro de Horários
Razões do Corpo - Vitória (Av. Marechal Campos)
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| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | |
| 06:30 | Spinning | Circuito Funcional | Spinning | Circuito Funcional | Spinning | |
| 07:30 | BodyPump | G. A. P. | BodyPump | G. A. P. | BodyPump | |
| 08:30 | ||||||
| 09:00 | ||||||
| 16:30 | Spinning | Circuito Funcional | PowerJump | Circuito Funcional | Spinning | |
| 17:30 | BodyPump |
G. A. P. |
BodyPump |
G. A. P. |
BodyPump | |
| 18:30 | FitDance | BodyPump | FitDance | BodyPump | FitDance | |
| 19:30 | G. A. P. Intense |
Circuito Funcional |
G. A. P. Intense |
Circuito Funcional | PowerJump | |
| 20:30 | PowerJump | Spinning | PowerJump | Spinning | ||
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| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | |
| 06:00 às 22:00 hs | Pilates | Pilates | Pilates | Pilates | Pilates | |
 |
||||||
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | |
| 19:00 | ||||||
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| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | |
| 06:30 | Hidro | Hidro | Hidro | Hidro | Hidro | |
| 07:30 | Hidro | Hidro | Hidro | Hidro | Hidro | |
| 08:30 | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil | |||
| 09:15 |
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| 15:45 | ||||||
| 16:15 | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil | |||
| 16:45 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 17:30 | Hidro | Hidro | Hidro | Hidro | Hidro | |
| 18:30 | Hidro | Hidro | Hidro | Hidro | Hidro | |
* Natação Bebê - 06 meses a 03 anos (30 min) / Natação Infantil - 04 anos a 12 anos
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| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | |
| AV.Física | 7h às 9h |
09h às 11h |
19h às 21h | |||
| Nutricional | 16h às 18h | 07h às 12h | ||||
Razões do Corpo - Serra (Colina de Laranjeiras)
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| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | |
| 07:30 | PowerJump | PowerJump | PowerJump | |||
| 08:30 | BodyPump | CXWORX | BodyPump | CXWORX | BodyPump | |
| 09:00 | ||||||
| 18:30 | CXWORX / PowerJump | BodyPump | CXWORX / BodyStep | BodyPump | CXWORX / PowerJump | |
| 19:30 | BodyPump | FitDance | BodyPump | FitDance | BodyPump | |
| 20:30 | FitDance | FitDance | ||||
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| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | DOMINGO | |
| 05:30 às 23:00 hs | Musculação | Musculação | Musculação | Musculação | Musculação | ||
| 09:00 às 13:00 hs | Musculação | ||||||
| 10:00 às 13:00 hs | Musculação | ||||||
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| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | |
|
06:00 às 22:00 hs |
Pilates | Pilates | Pilates | Pilates | Pilates | |
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| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | |
| 07:00 | Spinning | Spinning | Spinning | Spinning | Spinning | |
| 07:45 | Spinning | Spinning | ||||
| 18:00 | Spinning | Spinning | Spinning | Spinning | Spinning | |
| 19:00 | Spinning | Spinning | ||||
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| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | |
| 9:00 | ||||||
| 20:00 | ||||||
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| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | |
| 07:30 | Hidro | Hidro | Hidro | Hidro | Hidro | |
| 08:30 | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil | |||
| 09:00 | ||||||
| 09:15 | Natação Infantil | Natação Infantil |
Natação Infantil |
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| 16:00 |
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| 17:45 | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil | |||
| 18:30 | Natação Infantil | Natação Infantil | Natação Infantil | |||
| 19:30 | Hidro | Hidro | Hidro | Hidro | Hidro | |
Natação Bebê - 06 meses a 03 anos (30 min). Natação Infantil - 04 anos a 12 anos
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| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | |
| Física |
07h às 10:30/ 16h30 às 19h |
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| Nutricional | 18h:00 às 20:00 | 07h às 12 hs | ||||
Razões do Corpo - Serra (São Diogo II)
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| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | |
| 09:00 | ||||||
| 18:30 | Circuito Funcional | BodyPump | Localizada RC | BodyPump | Circuito Funcional | |
| 19:30 |
CXWORX / PowerJump |
PowerJump | Circuito Funcional | PowerJump | CXWORX / PowerJump | |
| 20:30 | FitDance | FitDance | ||||
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| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | DOMINGO | |
| 05:30 às 22:30 hs | Musculação | Musculação | Musculação | Musculação | Musculação | ||
| 09:00 às 13:00 hs | Musculação | ||||||
| 10:00 às 13:00 hs | Musculação | ||||||
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| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | |
|
06:00 às 22:00 hs |
Pilates | Pilates | Pilates | Pilates | Pilates | |
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| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | |
| Física | AGENDAMENTO | AGENDAMENTO | AGENDAMENTO | AGENDAMENTO | AGENDAMENTO | AGENDAMENTO |
| Nutricional | AGENDAMENTO | AGENDAMENTO | AGENDAMENTO | AGENDAMENTO | AGENDAMENTO | AGENDAMENTO |
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- 35 a 40Obesidade Severa
- 40 a 50Obesidade Mórbida
- acima de 50Super Obesidade
