O que é
É um aparelho que permite um trabalho corporal praticamente completo. Como o próprio nome diz o aparelho repete os exercícios executados no Remo, porém com a facilidade de poder ser praticado dentro de casa e sem as interferências do clima e do tempo.
Origem
O Remo é um dos esportes mais antigos. Além disso, ele é dos esportes que exige maior esforço físico. O Remo na sua origem não era um desporto, mas com o passar do tempo aconteceram mudanças e o esporte foi sendo cada vez mais levado a sério. O simulador de remo foi criado para que o treinamento não fosse interrompido mesmo com as condições climáticas desfavoráveis.
Benefícios para a forma física
O Remo trabalha os grupamentos superiores e inferiores como: braços, peitoral, ombro, costas, abdômen e pernas. A atividade permite modelar o seu corpo. O remo é um exercício com um alto gasto calórico. Em uma hora de prática você gasta entre 400 e 800 Kcal/hora, dependendo da sua intensidade.
Benefícios para atletas
É um excelente aparelho que complementa às atividades realizadas nas academias. Ele é uitilizad por esportistas que precisam trabalhar fortemente os braços peito e tórax.
Benefícios para saúde
É um treinamento cardiovascular e muscular. Na prática desta atividade você consegue melhorar a circulação sanguínea e o fluxo respiratório. Além disso, o esporte te dá maior disposição e vontade nas suas atividades do dia a dia.