Avaliação física de Bioimpedância dia 02 de maio na RC Vitória, se você não fez ainda sua avaliação, não se preocupe, por apenas R$ 20,00 você faz essa avaliação super completa!
A avaliação será das 8h às 11h e das 17h às 20h , será realizada com um equipamento americano da marca INBODY considerada a melhor do mundo em seu segmento, e mostrará os seguintes indicativos:
- Peso
- Massa magra
- Massa muscular esquelética
- Massa gorda
- Água corporal total
- Porcentagem de gordura,
- Taxa metabólica basal
- Índice de massa corpórea
- Relação Cintura Quadril
- Massa Gorda Segmentada
- Massa Magra Segmentada
RECOMENDAÇÕES ANTES DA AVALIAÇÃO DE BIOIMPEDÂNCIA:
- Manter 3 horas de jejum total para realizar o exame.

*A avaliação também é válida para não alunos.

No dia 12 de abril você tem um encontro marcado na RC Vix. É o nosso aulão de Páscoa aberto ao público, com o professor Nelsinho Sardinha.

Chame os seus amigos!

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No dia 01/12 tem Quinta da Fruta na Razões do Corpo, não perca! O Abacaxi tem grande quantidade de vitamina C, além de B1, B2, B3, B6, B9 e E, é rico em fibras e não apresenta gorduras e nem proteínas, o que torna benéfico para dietas.

A Razões do corpo agradece a você cliente que nos inspira a ser melhor todos os dias. Aqui você não é apenas cliente, você faz parte da nossa família!

15 de Setembro, Dia do Cliente.

Nesse mês de setembro, comemoramos o aniversário da Razões do Corpo! No dia 24/09 acontecerá o evento de Trail Run e vivência da pedra dos olhos. A RC te convida a participar da nossa corrida de montanha! Trouxemos o Emílio Sant’Ana da Ômega assessoria esportiva para nos guiar por uma vivência e corrida de trilha do nosso Parque da Pedra dos Olhos durante a manhã de Sábado do dia 24/09.

O Trail Run, ou Corrida de Montanha, é um esporte que consiste em correr e caminhar por trilhas. Na grande maioria das vezes se utiliza de terrenos montanhosos. Em resumo, é a corrida e caminhada por trilha e montanhas.

O Trail Run engloba dois pólos:

- O correr, que remete à sobrevivência dos nossos ancestrais que antes do fogo ou de lascar a pedra, tinham no comer, no correr e em abrigar-se, as três habilidades básicas de sobrevivência rudimentar;

- A trilha, que hoje é a estrada de 150 anos atrás, e o contato íntimo com a natureza, sua fauna, sua flora, a diversidade climática e do terreno.                        

Venha participar conosco dessa atividade outdoor, que além de envolver exercícios físicos, nós leva mais perto da natureza, que está tão perto da gente e nem sempre desfrutamos de sua beleza.

Razões do Corpo, a academia que mexe com você!

Venha participar do aulão de boxe em Vitória no dia 30 de agosto, às 18:00, com o novo professor Eriky Mariano. É ABERTO AO PÚBLICO e você é o nosso convidando! Razões do corpo, a academia que mexe com você!

Aulão de Body Combat ABERTO AO PÚBLICO, com o Prof. Gilberto Duarte no dia 06/08 às 09h30 na RC Vitória!!! Estamos recebendo doações de itens de limpeza e higiene para encaminharmos a Associação de Apoio a Velhice Desamparada.

No dia 26/07 acontecerá um Mega Aulão de Jiu Jitsu na RC Vitória com os professores: Leo San Pierre e Gian Coutinho (Sinistro) ABERTO AO PÚBLICO! Jiu Jitsu Infantil de 10h00 às 11h00 e Jiu Jitsu Adulto de 20h30 às 22h00. 

No dia 28/03 irá acontecer um aulão de MUAY THAI!! Na RC Vitória às 19 horas e na RC Colina às 21 horas com o novo professor da RC Washington. Não perca! Estamos esperando todos vocês! Emoticon smilNão perca Emoticon heart

Dia 8 de março, em comemoração ao dia da mulher,  vai ter às 7:30  aula de HIDRO e às 18:30  aula de BODYPUMP!! É aberto ao público, não percam.