Avaliação física de Bioimpedância dia 02 de maio na RC Vitória, se você não fez ainda sua avaliação, não se preocupe, por apenas R$ 20,00 você faz essa avaliação super completa!
A avaliação será das 8h às 11h e das 17h às 20h , será realizada com um equipamento americano da marca INBODY considerada a melhor do mundo em seu segmento, e mostrará os seguintes indicativos:
- Peso
- Massa magra
- Massa muscular esquelética
- Massa gorda
- Água corporal total
- Porcentagem de gordura,
- Taxa metabólica basal
- Índice de massa corpórea
- Relação Cintura Quadril
- Massa Gorda Segmentada
- Massa Magra Segmentada
RECOMENDAÇÕES ANTES DA AVALIAÇÃO DE BIOIMPEDÂNCIA:
- Manter 3 horas de jejum total para realizar o exame.
*A avaliação também é válida para não alunos.
No dia 07 de março voltaremos com as avaliações física de Bioimpedância com nosso parceiro Alexandre Albergaria, voltaremos na RC Vitória, então se você não fez ainda sua avaliação, não se preocupe, por apenas R$ 20,00 você faz essa avaliação super completa!
A avaliação será das 8h às 11h e das 17h às 20h , será realizada com um equipamento americano da marca INBODY considerada a melhor do mundo em seu segmento, e mostrará os seguintes indicativos:
- Peso
- Massa magra
- Massa muscular esquelética
- Massa gorda
- Água corporal total
- Porcentagem de gordura,
- Taxa metabólica basal
- Índice de massa corpórea
- Relação Cintura Quadril
- Massa Gorda Segmentada
- Massa Magra Segmentada
RECOMENDAÇÕES ANTES DA AVALIAÇÃO DE BIOIMPEDÂNCIA:
- Manter 3 horas de jejum total para realizar o exame.
#RCVitória #Academiaquemexecomvoce #VempraRC
Corporativo Ginástica Laboral
*A avaliação também é válida para não alunos.
No dia 22/02 vai rolar um Super aulão de Carnaval - Baile à Fantasia! com o professor Nelsinho Sardinha, às 18h30 na RC Vitória, É aberto ao público! Venha com sua fantasia do carnaval para dançar muito com a gente! Razões do Corpo, a academia que mexe com você.
Nessa segunda-feira dia 16 de janeiro na vamos trazer novamente a Corporativo Ginástica Laboral para fazer a ação promocional de avaliação física de Bioimpendância, por apenas R$ 20,00. dessa vez na RC Vitória!
A avaliação será das 8h às 11h e das 17h às 20h , será realizada com um equipamento americano da marca INBODY considerada a melhor do mundo em seu segmento, e mostrará os seguintes indicativos:
- Peso
- Massa magra
- Massa muscular esquelética
- Massa gorda
- Água corporal total
- Porcentagem de gordura,
- Taxa metabólica basal
- Índice de massa corpórea
- Relação Cintura Quadril
- Massa Gorda Segmentada
- Massa Magra Segmentada
RECOMENDAÇÕES ANTES DA AVALIAÇÃO DE BIOIMPEDÂNCIA:
- Manter 3 horas de jejum total para realizar o exame.
#RCSãoDiogo #Academiaquemexecomvoce #VempraRC

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Na segunda-feira dia 12/12, vamos comemorar o aniversário do nosso professor mais que querido Nelsinho Sardinha, e como sabemos que ele nos traz tanta alegria nada mais justo que rolar um aulão com temática circense, então prepare suas roupas coloridas e traga todos seus amigos para comemorar conosco. Vai ser um aulão de Fitdance à partir das 18h30 na RC Vitória e é aberto ao público!
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O OutubroRosa está acabando, mas as ações continuam, no dia 31/10 vai rolar na RC Vitória o aulão de encerramento do Outubro Rosa, à partir das 18h30, com nosso querido Nelsinho Sardinha, três aulões seguidos com muita animação, FitDance, BodyPump e PowerJump. Não percam, é aberto ao público!
Nesse mês de setembro, comemoramos o aniversário da Razões do Corpo! No dia 24/09 acontecerá o evento de Trail Run e vivência da pedra dos olhos. A RC te convida a participar da nossa corrida de montanha! Trouxemos o Emílio Sant’Ana da Ômega assessoria esportiva para nos guiar por uma vivência e corrida de trilha do nosso Parque da Pedra dos Olhos durante a manhã de Sábado do dia 24/09.
O Trail Run, ou Corrida de Montanha, é um esporte que consiste em correr e caminhar por trilhas. Na grande maioria das vezes se utiliza de terrenos montanhosos. Em resumo, é a corrida e caminhada por trilha e montanhas.
O Trail Run engloba dois pólos:
- O correr, que remete à sobrevivência dos nossos ancestrais que antes do fogo ou de lascar a pedra, tinham no comer, no correr e em abrigar-se, as três habilidades básicas de sobrevivência rudimentar;
- A trilha, que hoje é a estrada de 150 anos atrás, e o contato íntimo com a natureza, sua fauna, sua flora, a diversidade climática e do terreno.
Venha participar conosco dessa atividade outdoor, que além de envolver exercícios físicos, nós leva mais perto da natureza, que está tão perto da gente e nem sempre desfrutamos de sua beleza.
Razões do Corpo, a academia que mexe com você!