24/11/2011 NOVIDADES

ESTRESSE É CONTAGIOSO, DIZ ESTUDO

O grupo de doenças contagiosas cresceu. Além da gripe, hepatite, sífilis e outras doenças, um estudo realizado pela Universidade do Havaí, revelou que o estresse pode ser contagioso.

O estudo indica que as mulheres estão mais propensas a pegar esta doença e que uma pessoa pode ficar estressada ao estar em contato direto com alguém com alto nível de estresse.

De acordo com a psicóloga Elaine Hatfield, a mulher consegue absorver com mais facilidade as preocupações e o estresse do amigo, companheiro ou do colega de trabalho. Outro fator que aumenta o risco de ser contagiado pelo estresse fica por conta da repetição de palavras negativas e de insatisfação. As mulheres, sempre mais envolvida com a vida pessoal de terceiros, são as mais afetadas.

A linguagem corporal de uma pessoa estressada também é considerada pelos estudiosos como um fator crucial para este contágio. Segundo o estudo, é possível que as expressões faciais, vocais e a postura sejam imitadas por quem está próximo de um estressado.

Outro estudo revelou que o estresse é a causa número 1 de doenças no ambiente de trabalho. Para alguns especialistas, o estresse vem sendo comparado à peste negra.

Para escapar do contágio pelo estresse, a prática de exercícios físicos diariamente, uma alimentação saudável, o contato com amigos de bem com a vida e a procura por terapias podem ser de grande ajuda.

Fonte: Sua Dieta

Post's Relacionados:

Comentários

Voltar